Полезен ли порошковый протеин и как понять, сколько белка вам нужно употреблять каждый день
Наряду с углеводами и жирами белок является одним из трех основных макроэлементов, которые необходимы организму для нормального функционирования….
Читать далее
Ученые назвали снижающую уровень «плохого» холестерина муку
Ученые из Университета штата Аризона, США, обнаружили, что включение в рацион продуктов из кукурузной муки с отрубями снижает уровень «плохого» холестерина НПЛП в организме….
The Conversation: короткие тренировки в течение дня снижают риск саркопении
Саркопеническое ожирение, то есть дефицит мышечной массы и избыток жира, может помешать пожилому человеку пользоваться туалетом и передвигаться. Это состояние встречается у людей с нормальным весом….
Арзамасова раскрыла пол и имя второго ребенка
Российская актриса Елизавета Арзамасова и ее муж фигурист Илья Вербух раскрыли пол и имя второго ребенка.
Стилист Александр Рогов заявил, что в обычной жизни носит рванину
Ведущий «Модного приговора» и стилист Александр Рогов объяснил, почему у него два гардероба. Об этом он написал в Telegram-канале. «А знаете ли вы, что у меня два гардероба?…